Avokado Yağı

Avokado Yağı

Avokado yağı, tüm dünyada yaygın bir şekilde sağlık ve cilt sağlığı için kullanılmaktadır. Armuda benzeyen meyve Meksika, Guam ve Orta Amerika'ya özgü bir meyve türüdür. Doğal bir besin kaynağı olan avokado yetişkinler kadar çocukların beslenmesinde de önemlidir. İçeriğinde bakır, demir, magnezyum, potasyum ve fosfor gibi minerallerin yanı sıra A, B, C ve E vitamini bakımından da iyi bir kaynaktır.

Piyasadan kolaylıkla temin edilebilecek avokado yağları cilt, saç ve genel sağlık için kullanılabilir. Ürün ne kadar doğal olursa faydası o denli fazla olur. Genellikle taşıyıcı bir yağ olarak kullanılan avokado yağı, saf olarak seyreltilmeden kullanılabilir. Ancak hassas ciltlerde tahrişe neden olabileceğinden saf zeytinyağı ya da badem yağı ile inceltilerek kullanılması daha güvenlidir.

Avokado yalnızca güzellik anlamında değil genel sağlı adına da kullanılabilir. Sağlık açısından faydalarından yararlanmak için kozmetik amaçlı olanları değil yemeklik olarak satılan avokado yağları tercih edilmelidir.

Avokado Yağı Faydaları

Cilt Sağlığı: Avokado yağının cildi yenileyici özelliği vardır. İçeriğinde yer alan vitaminler sayesinde hücrelerin yenilenmesini kolaylaştırır. A ve E vitaminin iltihap önleyici ve antibakteriyel etkisi bulunmaktadır. Bu vitaminler ciltte oluşan yara ve kesiklerin iyileşme sürecini kısaltır. Akne, deri iltihabı ve yara izlerine karşı kullanılabilir. Ayrıca güneşe karşı koruyucu etkisi de bulunmaktadır. Avokado yağı düzenli kullanıldığında ciltte oluşan kırışıklıklar, yaşlılık lekeleri kontrol altına alınabilir.

Cildi Nemlendirir: Avokado yağı kozmetik ürünlerin içerisinde nemlendirici etkisi ile kullanılmaktadır. Cildi nemlendiren, besleyen ve yaşlanmaya karşı koruyan etkisi vardır. Doğal bir nemlendirici olarak gönül rahatlığı ile kullanılabilir. Cilde derinlemesine nüfus ederek özellikle kuru cilt bakımında yardımcı olur.

Cilt Hastalıklarına Karşı İyi Gelir: Ciltte meydana gelen egzama gibi kaşıntılı hastalıklara karşı avokado yağı kullanılabilir. Ciltte oluşan kaşıntı ve kuruluğu giderici etki sağlar. Bu tür rahatsızlıklar için avokado yağı zeytinyağı ile karıştırılarak kullanılabileceği gibi, lavanta ve yasemin yağları ile de karıştırılabilir. Bu sayede hoş bir koku sağlanarak, aynı zamanda cilt bakımı sağlanabilir.

Göz Altı Sorunları: Avokado yağı göz altında oluşan şişlik, morarma gibi sorunlara karşı da kullanılabilir. Günlük doğal bir reçete olarak düzenli kullanıldığında ciltte kızarıklık oluşmasını önler ve göz çevresini koruyucu etki sağlar. Göz çevresinin esnekliğini arttırır ve bölgede oluşabilecek kırışıklıkları önler.

Saç Bakımı: Avokado yağı saç bakımı için de kullanılabilecek mükemmel bir üründür. Saçların nemini arttırarak, saç köklerini güçlendirir. Saçların daha hoş, dolgun ve yumuşak bir görünüm kazanmasını sağlar. Kuruluk ve yıpranmaya bağlı gelişen dökülmeleri önler, saç uçlarında kırık oluşumuna izin vermez.

Kalp Ve Damar Sağlığı: Avokado yağı kalp ve damar hastalıklarına karşı vücudu korur. Tekli doymamış yağ asitleri bakımından zengin içeriğe sahip olan avokado yağı, kolesterolü kontrol altında tutar. Vücutta iltihap, kolesterol, hipertansiyon, artrit romatizma, depresyon gibi sorunları en aza indirir. Damar tıkanıklığı ve kalp hastalıklarına yakalanma olasılığını azaltır. Kan akışını hızlandırır ve vücudu serbest radikallere karşı korur.

Kansere Karşı İyi Gelir: Avokado yağı kanser hastalığına karşı korunmak için kullanılabilir. Özellikle meme ve kolan kanserine yakalanma olasılığını azaltıcı etkisi vardır. Ayrıca ağız kanseri ve ağız boşluğunda gelişebilecek kansere karşı faydalıdır. Bölgede oluşabilecek bakterilerin temizlenmesin sağlar.

Arı Sokması Ve Böcek Isırıklarına İyi Gelir: Avokado yağı arı ve böcek sokması sonucu ciltte oluşabilecek tahrişi önler. Isırıktan kaynaklanan acı ve ağrıyı giderir.

Son Güncelleme : 01.12.2018 20:34:31
Avokado Yağı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Avokado Yağı Yorumları

şifre  Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Avokado Yağı"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Avokado Nasıl Saklanır
Avokado Nasıl Saklanır
Avokado Nasıl Saklanır, Avokado meyve olarak çok hassas olan bir meyve türü olup  kesildiği zaman hemen bozulmaya başlamaktadır. Avokadolar soyulduktan sonra oksijen ile temas ettiği zaman oksidasyon sebebi ile kahverengi bir renk almaktadır. Bu nede...
1 Avokado Kaç Kalori
1 Avokado Kaç Kalori
1 Avokado Kaç Kalori: Avokado doymamış yağ oranı yüksek bir meyvedir. Diyet yapan ve zayıflamak isteyen insanlar için ideal bir meyve olan avokado bunun yanında genel sağlık bakımından eşsiz faydalara sahiptir. Besin değeri yüksek ve tam bir vit...
Bebeklere Avokado
Bebeklere Avokado
Bebeklere Avokado, Anneler  bebeklerine  günde en az bir öğün meyve yedirmektedir. Annelerin bebeklerine yedirdiği meyve genelde aynıdır. Ama avokado yedirmek hiç bir annenin aklına gelmez. Bir çok anne  avokadonun ne kadar yararlı bir meyve olduğunu...
Avokado Çekirdeği
Avokado Çekirdeği
Avokado Çekirdeği, Avokado, lezzetli ve besleyici bir meyvedir ve sağlığımız  için çok faydalıdır. Ancak avokadonun genelde çöpe atılan çekirdeği de yenebilir çünkü çekirdeğinin faydaları kendinden daha fazladır. Ayrıca cilt sorunlarını, kas ve eklem...
Avokado Nasıl Yenir
Avokado Nasıl Yenir
Avokado nasıl yenir, avokado tropikal iklimlerde yetişen bir meyve olmasına rağmen, hem meyve olarak hem de sebze olarak tüketilmeye uygundur. İçinde iri çekirdekli olan, yumurtaya benzer şekilde, koyu yeşil renkli kabuğu olan bir meyvedir. Tüketmek ...
Hamilelikte Avokado
Hamilelikte Avokado
Hamilelikte Avokado, rahatlıkla yenilebilir. Avokadonun kabuğu yeşildir, yenen kısımları ise beyazdır. Avokado iri çekirdekli bir meyvedir. Avokado toplandıktan sonrasında tam olgunluğa ulaşır. Lezzetini ve tadını anlamak için olgunlaşmasını beklemen...
Rüyada Avokado Yemek
Rüyada Avokado Yemek
Rüyada avokado yemek, rüya bilinç altına yerleşen duygu ve düşüncelerin  yanı sıra rüya sahibine işaret olarak gösterilen en iyi seçim yoludur. Tüm insanlar en az iki dakika en fazla ise sekiz dakika arasında rüya görür.  Bilinç altındaki olayların d...
Rüyada Avokado
Rüyada Avokado
Rüyada avokado, görülmesi, çok güzeldir ve mutlu olmak getirecek gelişmeler yaşamaya, özlem son vermeye başka bir deyişle hasret gidermeye, bol muhabbette olmaya, eğlenceli ve huzurlu kalmaya deyim edilir. Bazen gurbetten dönen bir kişinin varlığına ...
Avokado Sabunu
Avokado Sabunu
Avokado sabunu; Doğal güzelliğin tıpkı gençlik dönemlerindeki gibi devam etmesini isteyen bir çok kadın günümüzde doğal ürünlerden yapılan sabunları tercih etmektedir. Her ne kadar çok çeşitli sabun markaları olsa da bu markalar içerisinde gerçeğe en...
Avokado Krem
Avokado Krem
Avokado krem genellikle cilt maskesi olarak en çok tercih edilen kremlerden birisidir. Bunun nedeni her cilt tipi için uygun olmasıdır. Avokado kremin en çok kullanılma nedenleri şu şekildedir:Cildi derinlemesine nemlendirir: Özellikle kışın cilt soğ...
Avokado
Avokado
Avokado, Enerji verici bir meyve olan Avokado yağ ve protein barındırması dolayısıyla oldukça zengin bir meyvedir. Ayrıca içinde bol miktarda A ve E vitaminlerinin  yanı sıra B grubu vitaminler ile  ve potasyum gibi mineralleri de içerir. Vücudun ve ...
Avokado Yaprağı
Avokado Yaprağı
Avokado Yaprağı, Avokadonun meyvesinin faydaları kadar bu meyvenin yapraklarının da pek çok faydası bulunmaktadır. Avokado meyvesi, böbrek taşı ve iltihaplarının oluşması durumunda, safrakesesinde taş olması durumunda, böbrek ağrısı çekilmesi duru...

 

Avokado Nasıl Saklanır
1 Avokado Kaç Kalori
Bebeklere Avokado
Avokado Çekirdeği
Avokado Nasıl Yenir
Hamilelikte Avokado
Avokado Yağı
Rüyada Avokado Yemek
Rüyada Avokado
Avokado Sabunu
Avokado Krem
Avokado
Avokado Yaprağı
Avokado Çorbası
Avokado Yetiştiriciliği
Avokado Püresi
Avokado Zayıflatırmı
Avokadonun Cilde Faydaları
Avokado Yaprağının Faydaları
Avokado Çiçeği
Avokado Besin Değeri
Avokado Çeşitleri
Avokado Saç Maskesi
Avokado Diyeti
Avokado Maskesi
Avokado Ağacı
Avokado Meze
Avokado Salatası
Avokado Kürü
Avokado Çayı
Popüler İçerik
Avokado Çorbası
Avokado Çorbası
Avokado Çorbası, Avokado çorbası, kışın soğuk günlerinde isteyerek tüketilebilecek bir çorbadır. Avokado çorbasının, içerisinde zengin vitamin ve mine...
Avokado Yetiştiriciliği
Avokado Yetiştiriciliği
Avakado yetiştiriciliği, Avokado, genellikle yayvan bir ağaçtır. Ama bazen belirgin şekilde dikine gelişme gösterir. Her zaman yeşildir ve 6 - 20 m yü...
Avokado Püresi
Avokado Püresi
Avokado püresi: Enerji değeri yüksek bir meyvedir avokado. A, E ve B grubu vitamini açısından zengindir. Yağ ve protein açısından önemli bir yere sahi...
Avokado Zayıflatırmı
Avokado Zayıflatırmı
Avokado zayıflatır mı sorusuna verilecek cevap tam olarak net değildir. Avokado bazı durumlarda zayıflamaya yardımcı olurken bazı durumlarda kilo alma...
Avokadonun Cilde Faydaları
Avokadonun Cilde Faydaları
Avokadonun Cilde Faydaları, Avokado genellikle salatalardan tanıdığımız yeşil renkli, lezzetli bir sebze türü olmaktadır. Avokado dünyada sağlık ve ci...
Avokado Yaprağının Faydaları
Avokado Yaprağının Faydaları
Avokado Yaprağının Faydaları, Avokado yaprağı içerisinde bulunan yağ yakıcı enzim sayesinde hücre yaşlanmasını önler. Hem kilo vermede hem de zayıflam...
Avokado Çiçeği
Avokado Çiçeği
Avokado çiçeği: Avokado çeşitleri çiçeklerindeki erkek ve dişi organların ayrı zamanlarda olgunluğa erişmeleri yüzünden, kendisine ancak, kısmen verim...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Avokado Nasıl Saklanır
1 Avokado Kaç Kalori
Bebeklere Avokado
Avokado Çekirdeği
Avokado Nasıl Yenir
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ekim - 2020