Avokado Çayı

Avokado Çayı

Ananas çayı, ananas meyvesinden elde edilen bir çaydır. İçermiş olduğu bütün vitaminler sayesinde vücudu dengede tutar ve vücut sağlığı açısından önemli ölçüde etkilidir.

Ananas çayı

  • 1 adet ananas
  • 2 adet kabuk tarçın
  • 3 dilim zencefil
  • Tatlandırmak için bal (isteğe bağlı olarak)

Ananas Çayı Uygulama:

  • Ananasın üst kısmındaki yaprakları keserek güzelce temizleyin
  • Bol suyla yıkadıktan sonra dik bir şekilde tutarak, dikey hareketlerle kabuklarını kesin.
  • Yüzeydeki tüm parçaları ve çekirdekleri temizleyerek, meyvenin yumuşak ve sulu olan kısmı açığa çıkarın.
  • Kestiğiniz parçaların tamamını orta boy bir tencereye alarak üzerine yarım litre su ilave edin.
  • Tarçın ve zencefili ilave ettikten sonra kısık ateşte yaklaşık 10 dakika kadar kaynatın.
  • Kabuklarından süzülen suyu cam bir sürahide saklayın.
  • Tatlandırmak amacıyla şeker yerine bal kullanın.
Ananas Çayı Faydaları 

Ananas Çayı Antioksidan Etkisi: Ananas su içerisinde çözünür antioksidan vitaminler arasında bulunan C vitamini sayısı arttığı zaman damar tıkanıklığı, diyabete bağlı kalp hastalığı, solunum yolu rahatsızlıkları ve daha birçok hastalığın önünü açan serbest radikalleri dengeleyerek vücuda koruma sağlar. Ananas çayı içerisinde bulunan C vitamini aynı zamanda sağlıklı bir bağışıklık sistemi içinde önemli vitaminler arasında yer almaktadır.

Ananas Çayı Makula Dejenerasyonu: Sarı nokta hastalığı olarak bilinen ve bir retina hastalığı olan makula dejenerasyonu daha çok 55 yaş üstü kişilerde görülen ve gerekli tedavi uygulanmadığı takdirde görme kaybına neden olan bir göz hastalığıdır. Sarı nokta rahatsızlığı üzerine yapılan araştırmalar A vitamini, C vitamini ve E vitaminleri bakımından zengin olan bit beslenme gerçekleşmesinde bu hastalığa yakalanma riskini önemli oranda azalttığını ortaya koymaktadır. Uzmanlar sarı nokta ve diğer göz hastalıklarından korunmak amacıyla antioksidan özelliği yüksek olan ananas çayı daha sık tüketilmesi önerilmektedir.

Ananas Çayı Bromelain: Ananas çayı içerisinde bulunan ve gıdalarla alınan proteinlerin sindiriminde kullanılan enzimlerin karışımı olan bromelain maddesi birçok faydası vardır. İltihabı önleyen bromelain enzimi vücudun su tutmasına bağlı şişliği azaltır, gut hastalığının tedavisine yardımcı olur, proteinlerin sindirimini hızlandırarak sindirim sistemine katkı sağlar. Aynı zamanda iltihapla beraber görülen sinüziti ve artriti yani eklem iltihabı gibi hastalıkların belirtilerini azaltır.

Ananas Çayı Kemik Sağlığı: Ananas çayında bol miktarda bulunan manganez minerali kalsiyum, çinko ve bakırla beraber kemik sağlığı için oldukça önemli elementler arasında yer almaktadır. Ananas çayı bu özelliği sayesinde kemik dokusunun içinde anormal derecede boşluklar oluşmasına sebep olan osteoporoz rahatsızlığı tedavisinde tüketilmesi önerilen meyveler arasında ilk sırayı alır. Manganez aynı zamanda bademcik iltihabında, selenyum zehirlenmesinde, kanserden korunmada, yüksek kolesterol rahatsızlıklarında ve karaciğerin temizlenmesinde öne çıkan bir çaydır.

Ananas Çayı Kilo Verme: Ananas çayı içerisinde bulunan ve protein sindirimine yardımcı olan bromelain enzimi yağların sindiriminde kullanılmakta olan lipaz enzimiyle beraber çalışarak gıdalar yoluyla alınan yağın vücutta birikmesini önlemektedir. Yapılan bir araştırmada yağların yakılmasını hızlandıran ananas çayı aynı zamanda iştahı azaltarak kilo vermeye yardımcı olmakta. 

Ananas Çayı Sindirim Sistemine Etkisi: Proteinin vücut tarafından sindirilmesi için kullanılan enzimleri içermesinden dolayı sindirim üzerinde etki sağlar. Aynı zamanda sindirim amacıyla önem taşıyan besin lifi açısından da zengin bir bitki çayıdır. Anana çayı içerisinde bulunan lif bağırsaklardaki suyu toplar ve sindirime yavaşlatır. Bundan dolayı gıdalardan alınan vitaminler ve minerallerin vücut tarafından daha çok emilmesine yardımcı olacaktır. Bunun yanı sıra bağırsaklardaki suyla beraber yumuşayan dışkı vücuttan daha kolay atılır. Bundan dolayı sık sık kabızlık sorunu yaşıyorsanız daha çok ananas çayı içerek daha kolay tuvalete çıkabilirsiniz. 

Son Güncelleme : 06.12.2018 03:09:10
Avokado Çayı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Avokado Çayı Yorumları

şifre  Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Avokado Çayı"
güzel bir site.faydalı bilgiler öğrendim.avakado çayı bğlümünde ananas çayını anlatmışsınız.bunu düzeltmeniz dileğiyle selam ve saygılar.
Erol . 15.02.2016
CEVAP YAZ
Avokado Nasıl Saklanır
Avokado Nasıl Saklanır
Avokado Nasıl Saklanır, Avokado meyve olarak çok hassas olan bir meyve türü olup  kesildiği zaman hemen bozulmaya başlamaktadır. Avokadolar soyulduktan sonra oksijen ile temas ettiği zaman oksidasyon sebebi ile kahverengi bir renk almaktadır. Bu nede...
1 Avokado Kaç Kalori
1 Avokado Kaç Kalori
1 Avokado Kaç Kalori: Avokado doymamış yağ oranı yüksek bir meyvedir. Diyet yapan ve zayıflamak isteyen insanlar için ideal bir meyve olan avokado bunun yanında genel sağlık bakımından eşsiz faydalara sahiptir. Besin değeri yüksek ve tam bir vit...
Bebeklere Avokado
Bebeklere Avokado
Bebeklere Avokado, Anneler  bebeklerine  günde en az bir öğün meyve yedirmektedir. Annelerin bebeklerine yedirdiği meyve genelde aynıdır. Ama avokado yedirmek hiç bir annenin aklına gelmez. Bir çok anne  avokadonun ne kadar yararlı bir meyve olduğunu...
Avokado Çekirdeği
Avokado Çekirdeği
Avokado Çekirdeği, Avokado, lezzetli ve besleyici bir meyvedir ve sağlığımız  için çok faydalıdır. Ancak avokadonun genelde çöpe atılan çekirdeği de yenebilir çünkü çekirdeğinin faydaları kendinden daha fazladır. Ayrıca cilt sorunlarını, kas ve eklem...
Avokado Nasıl Yenir
Avokado Nasıl Yenir
Avokado nasıl yenir, avokado tropikal iklimlerde yetişen bir meyve olmasına rağmen, hem meyve olarak hem de sebze olarak tüketilmeye uygundur. İçinde iri çekirdekli olan, yumurtaya benzer şekilde, koyu yeşil renkli kabuğu olan bir meyvedir. Tüketmek ...
Hamilelikte Avokado
Hamilelikte Avokado
Hamilelikte Avokado, rahatlıkla yenilebilir. Avokadonun kabuğu yeşildir, yenen kısımları ise beyazdır. Avokado iri çekirdekli bir meyvedir. Avokado toplandıktan sonrasında tam olgunluğa ulaşır. Lezzetini ve tadını anlamak için olgunlaşmasını beklemen...
Avokado Yağı
Avokado Yağı
Avokado yağı, tüm dünyada yaygın bir şekilde sağlık ve cilt sağlığı için kullanılmaktadır. Armuda benzeyen meyve Meksika, Guam ve Orta Amerika'ya özgü bir meyve türüdür. Doğal bir besin kaynağı olan avokado yetişkinler kadar çocukların beslenmesinde ...
Rüyada Avokado Yemek
Rüyada Avokado Yemek
Rüyada avokado yemek, rüya bilinç altına yerleşen duygu ve düşüncelerin  yanı sıra rüya sahibine işaret olarak gösterilen en iyi seçim yoludur. Tüm insanlar en az iki dakika en fazla ise sekiz dakika arasında rüya görür.  Bilinç altındaki olayların d...
Rüyada Avokado
Rüyada Avokado
Rüyada avokado, görülmesi, çok güzeldir ve mutlu olmak getirecek gelişmeler yaşamaya, özlem son vermeye başka bir deyişle hasret gidermeye, bol muhabbette olmaya, eğlenceli ve huzurlu kalmaya deyim edilir. Bazen gurbetten dönen bir kişinin varlığına ...
Avokado Sabunu
Avokado Sabunu
Avokado sabunu; Doğal güzelliğin tıpkı gençlik dönemlerindeki gibi devam etmesini isteyen bir çok kadın günümüzde doğal ürünlerden yapılan sabunları tercih etmektedir. Her ne kadar çok çeşitli sabun markaları olsa da bu markalar içerisinde gerçeğe en...
Avokado Krem
Avokado Krem
Avokado krem genellikle cilt maskesi olarak en çok tercih edilen kremlerden birisidir. Bunun nedeni her cilt tipi için uygun olmasıdır. Avokado kremin en çok kullanılma nedenleri şu şekildedir:Cildi derinlemesine nemlendirir: Özellikle kışın cilt soğ...
Avokado
Avokado
Avokado, Enerji verici bir meyve olan Avokado yağ ve protein barındırması dolayısıyla oldukça zengin bir meyvedir. Ayrıca içinde bol miktarda A ve E vitaminlerinin  yanı sıra B grubu vitaminler ile  ve potasyum gibi mineralleri de içerir. Vücudun ve ...

 

Avokado Nasıl Saklanır
1 Avokado Kaç Kalori
Bebeklere Avokado
Avokado Çekirdeği
Avokado Nasıl Yenir
Hamilelikte Avokado
Avokado Yağı
Rüyada Avokado Yemek
Rüyada Avokado
Avokado Sabunu
Avokado Krem
Avokado
Avokado Yaprağı
Avokado Çorbası
Avokado Yetiştiriciliği
Avokado Püresi
Avokado Zayıflatırmı
Avokadonun Cilde Faydaları
Avokado Yaprağının Faydaları
Avokado Çiçeği
Avokado Besin Değeri
Avokado Çeşitleri
Avokado Saç Maskesi
Avokado Diyeti
Avokado Maskesi
Avokado Ağacı
Avokado Meze
Avokado Salatası
Avokado Kürü
Avokado Çayı
Popüler İçerik
Avokado Yaprağı
Avokado Yaprağı
Avokado Yaprağı, Avokadonun meyvesinin faydaları kadar bu meyvenin yapraklarının da pek çok faydası bulunmaktadır. Avokado meyvesi, böbrek taşı ve i...
Avokado Çorbası
Avokado Çorbası
Avokado Çorbası, Avokado çorbası, kışın soğuk günlerinde isteyerek tüketilebilecek bir çorbadır. Avokado çorbasının, içerisinde zengin vitamin ve mine...
Avokado Yetiştiriciliği
Avokado Yetiştiriciliği
Avakado yetiştiriciliği, Avokado, genellikle yayvan bir ağaçtır. Ama bazen belirgin şekilde dikine gelişme gösterir. Her zaman yeşildir ve 6 - 20 m yü...
Avokado Püresi
Avokado Püresi
Avokado püresi: Enerji değeri yüksek bir meyvedir avokado. A, E ve B grubu vitamini açısından zengindir. Yağ ve protein açısından önemli bir yere sahi...
Avokado Zayıflatırmı
Avokado Zayıflatırmı
Avokado zayıflatır mı sorusuna verilecek cevap tam olarak net değildir. Avokado bazı durumlarda zayıflamaya yardımcı olurken bazı durumlarda kilo alma...
Avokadonun Cilde Faydaları
Avokadonun Cilde Faydaları
Avokadonun Cilde Faydaları, Avokado genellikle salatalardan tanıdığımız yeşil renkli, lezzetli bir sebze türü olmaktadır. Avokado dünyada sağlık ve ci...
Avokado Yaprağının Faydaları
Avokado Yaprağının Faydaları
Avokado Yaprağının Faydaları, Avokado yaprağı içerisinde bulunan yağ yakıcı enzim sayesinde hücre yaşlanmasını önler. Hem kilo vermede hem de zayıflam...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Avokado Nasıl Saklanır
1 Avokado Kaç Kalori
Bebeklere Avokado
Avokado Çekirdeği
Avokado Nasıl Yenir
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ekim - 2020