Avokado Çekirdeği, Avokado, lezzetli ve besleyici bir meyvedir ve sağlığımız için çok faydalıdır. Ancak avokadonun genelde çöpe atılan çekirdeği de yenebilir çünkü çekirdeğinin faydaları kendinden daha fazladır. Ayrıca cilt sorunlarını, kas ve eklem ağrılarını tedavi etmek için de kullanılabilir. Birçok hastalığı doğal bir biçimde tedavi etmek, kilo vermek ve bunun gibi birçok faydasından yararlanmak için avokadonun çekirdeklerini kullanabilirsiniz. Avokado mükemmel bir yiyecektir, sık sık tüketilmesi sağlık açısından faydalıdır. İçinde bol miktarda lif bulunur. Avokado çekirdeği yenildiği zaman; hücre yaşlanmasını önler, kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir. Kolesterolü düşürür.

Vücut direncini arttırmaya yardımcı olur. Mikrop, mantar ve parazitlere karşı savaşmaya yardımcı olur. Zayıflatır ve yağları yakar. Meyve posasında bulunan yağ yakıcı maddeler avokadonun çekirdeğinde de bulunur. Ayrıca bağırsakları iyileştiren lif içerir. Kanama durdurucu özelliğe sahiptir. İshale ve mide iltihabına iyi gelir. Bitkinlik ve strese iyi gelir. Belli bir bölgeye uygulandığında eklem ve kas ağrılarına iyi gelir. Vücudun herhangi bir bölümünde tümör varsa bunun büyümesini engeller. Cilt üzerinde gençleştirici etkiye sahiptir. Astıma iyi gelir. Avokadonun çekirdeğinin acı ve keskin bir tadı vardır. Tüketmeden önce kahverengi ince kabuğunu soyun, rendeleyip kısık ateşte kavurun. Yapılan bu karışımı çay olarak içebilirsiniz. Salatalarda, çorbalarda, pilavlarda kullanabilirsiniz. Ancak aşırı tüketmemek gerekir. Çünkü fazla tüketmek kabızlığa neden olur.

Çekirdekleri alkolle karıştırıp bir hafta bekletin. Daha sonra bu alkolü, eklem ve kas ağrılarının olduğu bölgeye masaj yaparak sürün. Bu ağrılara iyi gelecektir. Migren ağrısında ise şakakları ve boynunuza masaj yaparak bu karışımı yedirin. Çekirdeğin tozuyla da leke ve çıbanları giderebilirsiniz. Parlak saçlara sahip olmak ve kepekten kurtulmak için; çekirdeği rendeleyip kavurmadan Hint yağıyla karıştırın ve bir gün bekletin. Daha sonra bu karışımı saç derisine sürün ve iyice yedirin. Başınızı bir havluyla sarıp 1,5 saat bekletin. Beklettikten sonra iyice durulayın. Toz çekirdeği, ciltteki ölü derilerden kurtulmak için de kullanabilirsiniz.