{
    "title": "Avokadonun Cilde Faydaları",
    "image": "https://www.avokado.gen.tr/images/avokadonun-cilde-faydalari.jpg",
    "date": "20.01.2024 05:19:30",
    "author": "Gülşah Bulut",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Avokadonun Cilde Faydaları,</b> Avokado genellikle salatalardan tanıdığımız yeşil renkli, lezzetli bir sebze türü olmaktadır. Avokado dünyada sağlık ve cilt sağlığı açısından faydalarıyla bilinen bir meyve olup saymakla bitmeyen faydaları olmaktadır. Avokado doğal ve sağlığa faydası olan bol miktarda besinler içermektedir, özellikle cilt sağlığı ve cilt bakımı ürünlerinde çok fazla kullanılmaktadır. Hemen hemen her makyaj ürününün içerisinde, şampuanlarda, sabunlarda ve kremlerin içerisinde bulunmaktadır. Etkin bir cilt rahatlatıcı olan Avokado aynı zamanda cildi zararlı güneş ışınlarından korumaktadır. Avokado ayrıca ciltte meydana gelen kırışıklıkların yok olmasına yardımcı olabilmektedir. Cilde kakao ile karıştırılarak uygulandığı zaman serbest radikallerin neden olduğu ve yaşlılıktan kaynaklanan kırışıklıkları onarır. Bunun yanı sıra cilt ve hatta deriyi nemlendirici etki sağlar. Avokadonun cildi nemlendirmesi dışında sağlıklı bir parlaklık kazandırmaktadır. Nemlendirici özelliğinden dolayı, kuru ciltlerde meydana gelen kaşıntı ve kızarıklıkların ve aynı zamanda döküntülerin yok olmasını sağlamaktadır. Tropik iklimde yetiştiği için ülkemizde ithal olarak gelmektedir ve egzotik bir havası bulunmaktadır. Avokado, içerdiği zengin E vitamini sayesinde hem cildin canlılığını korumaya hem de besinlerin işlenmesini hızlandırarak sindirime yardımcı olmaktadır. Ayrıca içindeki protein, lesitin, A ve C vitaminleri ile bağışıklık sistemimizi de güçlendirmektedir. Yeryüzündeki en sağlıklı gıdalardan birisi olmaktadır ve bunun yanı sıra yüz maskelerinde kullanılarak cildi güzelleştirici özelliklerinden faydalanılmaktadır.</div><div><br></div><div>Avokadonun cilde faydaları arasında maskesi uygulanarak sivilcelerden kurtulmak için kullanılabilecek en etkili ve besleyici maskelerden biri olmaktadır. İçeriğindeki vitamin ve mineral ile deriyi besler ve aynı zamanda yaşlanma süresini de geciktirmektedir. Avokadonun diğer bir faydası ise arı sokması ve böcek ısırıklarına karşı etkili olup deride meydana gelen herhangi bir tahrişi engellemektedir ve aynı zamanda ısırıktan kaynaklanan ağrıyı hafifletmektedir. Bunun yanı sıra Avokado cildi temizleyerek, ölü hücrelerden ve yaralardan cildin temizlenmesini sağlamaktadır. Bundan dolayı bir hafta boyunca cilde uygulanması yeterli olmaktadır. Avokado saç sağlığı için de oldukça faydalı bir meyve türü olmaktadır. Özellikle kuru saçlara oldukça iyi gelmektedir. Gerçek tereyağı ile karıştırılarak saçlara uygulandığı zaman dökülmesi engellenebilir. Saç diplerine uygulanarak saç diplerini besler ve hem de saçların sağlıklı kalmasını sağlar ve bu uygulama sonrası kafa derisi sağlığını korumaktadır. Bol şekilde vitamin ve mineral içerdiğinden dolayı yağ ile karıştırıldığı zaman daha kolay emilmesi sağlanır ve böylece saç ile kafa derisi sağlığını da korumuş olunur. <b>Avokadonun cilde faydaları</b> ise bir de şu şekilde sıralanmaktadır:</div><div><ul><li>Ciltteki iltihaplanmayı azaltır, şişlikleri önler</li><li>Antioksidan etkisi vardır</li><li>Kuru bir cildi nemlendirmek için kullanılır.</li><li>Cildi gençleştirir ve parlaklık verir.</li></ul></div><div>İçinde bulunan linoleik asit, bir Omega 6 yağ asidi olmakta ve cildimiz için oldukça önemli olmaktadır. Sivilce sorunu olan kişilerin deri altındaki yağlarda linoleik asit seviyesinin düşük olduğunu uzmanlar hep belirtmektedir ve bu asit antibakteriyel özelliği ile sivilcelerin iltihaplanmasını ve büyümesini önleyerek cildi nemlendirici etkisine sahip olmaktadır. Avokado E ve C vitamin kaynağı bol olduğundan dolayı antioksidan etkileri ile cildi koruyarak yenilenmesini hızlandırmaktadır. Bu vitaminlerle cildin onarımını hızlandığı için sivilcelerin iz bırakma durumunu da azaltmaktadır. Avokadonun içeriğindeki bitkisel yağ asitleri sivilceleri geçirirken aynı zamanda cildi doğal ve sağlıklı olarak nemlendirici etki oluşturur. Bundan dolayı diğer tedavinin yanı sıra kuru ciltlerde de oldukça etkili ve rahatsızlık vermeyen bir maske olmaktadır. Bu meyvenin en önemli etkilerinden birisi cildi gençleştirmek olmaktadır. Yüksek miktarda potasyum içermesi sebebinden dolayı avokado maskesi düzenli uygulandığı zaman cildi daha sağlıklı tutar ve parlaklık kazandırarak yaşlanmayı geciktirir.</div>"
        }
    ]
}